CHÚC MỪNG NĂM MỚI

KÍNH CHÚC QUÝ THẦY CÔ

MẤY GIỜ RỒI NHỈ

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Tài nguyên dạy học

    Hỗ trợ trực tuyến

    • (Trần Thục Hiền)
    • (Hoàng Minh Phương)

    Điều tra ý kiến

    Bạn thấy trang này như thế nào?
    Đẹp
    Đơn điệu
    Bình thường
    Ý kiến khác

    CẢNH ĐẸP

    ĐỌC BÁO ONLINE

    Ảnh ngẫu nhiên

    Uoc_mo_cua_Rachel_PhotographersMicrosoft_2009.jpg Kenh_dao_PaNaMa.flv Nguyennhadongdat.flv Presentation1_2.flv Presentation1.flv VietnamBDKH.flv CUUNON_CHUC_TET.swf TruongChiMinuong.swf 5nghuyen_nhan_thuy_trieu.flv 2chuyen_dong_cua_he_mat_troi.flv CAY_BONG_HONG_TANG_CO.swf Lua_doi92.swf Xuatkhau.flv Tietkiemnoicongso.flv Tuyentruyenvetietkiem.flv Bongdentietkiem.flv Nhuongmeotietkiem.flv Giaiphapnangluongsach.flv

    Hôm nay tôi...

    Ngày hôm nay, tôi sẽ tin rằng mình là người đặc biệt, một người quan trọng. Tôi sẽ yêu quý bản thân tôi với chính những gì tôi có và không so sánh mình với những người khác.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ tự lắng lòng mình và cố gắng trầm tĩnh hơn. Tôi sẽ học cách kiểm soát những cảm xúc và suy nghĩ của mình.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ học cách tha thứ những gì người khác đã gây ra cho tôi, bởi tôi luôn nhìn vào hướng tốt và tin vào sự công bằng của cuộc sống.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ cẩn trọng hơn với từng lời nói của mình. Tôi sẽ lựa chọn ngôn từ và diễn đạt chúng một cách có suy nghĩ và chân thành nhất.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ tìm cách sẻ chia với những người bạn quanh tôi khi cần thiết, bởi tôi biết điều quý nhất đối với con người là sự quan tâm lẫn nhau.
    Ngày hôm nay, trong cách ứng xử, tôi sẽ đặt mình vào vị trí của người đối diện để lắng nghe những cảm xúc của họ, để hiểu rằng những điều làm tôi tổn thương cũng có thể làm tổn thương đến họ.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ an ủi và động viên những ai đang nản lòng. Một cái siết tay, một nụ cười, một lời nói của tôi có thể tiếp thêm sức mạnh để họ vững tin bước tiếp.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ dành một chút thời gian để quan tâm đến bản thân mình. Tôi sẽ làm tâm hồn và trí óc mình phong phú, mạnh mẽ hơn bằng cách học một cái gì đó có ích, đọc một cuốn sách hay, vận động cơ thể và ăn mặc ưa nhìn hơn.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ có một danh sách những việc cần làm. Tôi sẽ nỗ lực nhất để thực hiện chúng và tránh đưa ra những quyết định vội vã hay thiếu kiên quyết.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ bỏ lại phía sau mọi lo âu, cay đắng và thất bại, khởi đầu một ngày mới với một trái tim yêu thương và hồn nhiên nhất. Tôi sẽ sống với những khát khao, mơ ước mà mình luôn ấp ủ.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ thách thức mọi trở ngại trên con đường mà tôi lựa chọn và đặt niềm tin. Tôi hiểu rằng, khó khăn là một phần của cuộc sống và chúng tồn tại là để tôi chinh phục và vượt qua.
    Ngày hôm nay, tôi sẽ sống hạnh phúc. Tôi sẽ trải rộng lòng để cảm nhận cái đẹp trong cuộc sống, để yêu thương và tin tưởng những người tôi yêu quý, và những người thương yêu tôi. Tôi sẽ làm những việc khiến tôi cảm thấy hạnh phúc: xem một bộ phim hài, làm một việc tử tế, giúp đỡ một ai đó, gửi một chiếc thiệp điện tử, nghe một bản nhạc yêu thích...
    Và hôm nay, ngay bây giờ, tôi cảm nhận được hạnh phúc và sức sống mới để bắt đầu một ngày mới thật có ích - bất kể ngày hôm qua như thế nào. Bạn cũng vậy nhé! Hãy nhớ rằng: Gieo suy nghĩ, bạn sẽ gặt hành vi. Gieo hành vi, gặt tính cách. Và gieo tính cách, bạn gặt số phận. Hãy gieo cho mình những suy nghĩ tích cực mỗi ngày để bạn có một tinh thần trong lành, mạnh mẽ. Hãy đọc trang này mỗi ngày như câu thần chú cho sức mạnh nội tại của bạn. Và bạn sẽ ngạc nhiên vì những kết quả bạn nhận được. Chúc bạn có một ngày hữu ích và tràn đầy những niềm vui, sự yêu thương – Trần Thục Hiền

    NGÔI NHÀ VIOLET

    THỜI TIẾT HÔM NAY

    Lấy code

    Chức năng chính 1

    Chức năng chính 2

    Hôm nay nhé!

    Chào mừng quý vị đến với Website Địa lý & Cuộc sống của Trần Thục Hiền.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
    Gốc > HỌC ĐỂ CÙNG CHUNG SỐNG >

    * Uống rượu gây ra những hành vi có hại

    UỐNG RƯỢU GÂY RA NHỮNG HÀNH VI XẤU

    (120 phút)

    I. Mục đích :

    Giúp học sinh

    - Hiểu rõ thêm về tác hại của việc uống rượu đối với bản thân, gia đình và xã hội, từ đó có ý thức cảnh giác, tránh xa rượu.

    - Biết đấu tranh để hạn chế và ngăn chặn những hành vi xấu do uống rượu gây ra.

    - Rèn luyện kỹ năng ra quyết định và ứng phó với nguy cơ, sức ép uống rượu hoặc đồ uống có rượu.

     

    II. Tài liệu, phương tiện

    - Giấy trắng khổ A4, bút dạ các màu.

     

    III. Các hoạt động :

    Khởi động : (5 phút)

    Chơi trò : Chuyền hoa

    Lớp hát tập thể vừa hát vừa chuyền tây nhau một cành hoa nhựa theo một đường chuyền quy định, mổi người có nhiệm vụ nhận hoa từ tay người trước và chuyền ngay vào tay người tiếp theo, chú ý là không được chuyền nhảy cách hoặc vứt hoa sang người khác. Khi đền chữ cuối cùng kết thúc, bài hát mà cành hoa ở trên tay người nào thì người ấy phải chịu phạt một bài hát, ngâm thơ hoặc kể chuyện.

     

    * Hoạt động 1: Thực hành đánh giá nguy cơ của việc uống rượu (20 phút)

    Mục tiêu : Giúp học sinh rèn luyện kỹ năng đánh giá mức độ nguy cơ của các tình huống uống rượu

    Đồ dùng : Phiếu học tập số 1 (để giáo viên dùng và đọc từng câu lên cho các em )

    Cách tiến hành :

    Bước 1 : Chia lớp học thành 3 khu vực nguy cơ cao, trung bình, thấp.
     

     

    Nguy cơ thấp

     

     

    Nguy cơ trung bình

     

    Nguy cơ cao

     

    Bước 2 : Giáo viên lần lượt đọc từng tình huống, học sinh đứng vào khu vực  mình lựa chọn. Có thề đứng giữa 2 khu vựa tùy theo sự đánh giá nguy cơ của mình. Mời học sinh đại diện cho từng khu vực giải thích sự đánh giá cùa mình. Khuyến khích sự tranh luận giữa các khu vực khác nhau

    Bước 3 : Giáo viên chốt lại các ý chính và kết luận.

    Kết luận :

    - Uống rượu trong bất kỳ tình huống nào cũng đều có hại và đều có thể dẫn đến nguy cơ cao.

    - Chú ý : Khi xét đến mức độ nguy cơ, cần lưu ý đến loại rượu, hòan cảnh uống, số lượng và việc uống có thường xuyên hay không.

     

    * Họat động 2 : Rượu nào cũng có hại (25 phút)

    Mục tiêu : Giúp HS thấy được việc uống bia, rượu “Tây” cũng đều có hại, từ đó xác định thái độ không tán thành việc uống bất kỳ loại rượu nào.

    Cách tiến hành :

    Bước 1 : Chia lớp thành 2 nhóm tranh luận về việc uống rượu “Tây” và uống bia

    + Nhóm 1 : đóng vai đại diện của nhà máy sản xuất bia, với nhiệm vụ tìm lý lẽ chứng minh việc uống bia là có lợi

    + Nhóm 2 : đóng vai tổ chức phòng chống rượu, bia, với nhiệm vụ phản bác ý kiến của nhóm 1

    + Nhóm 3 : đóng vai đại diện của một hãng rượu “Tây”, với nhiệm vụ tìm lý lẽ chứng minh việc uống rượu “Tây” không có hại

    + Nhóm 4 : đóng vai tổ chức phòng chống rượu, bia, với nhiệm vụ phản bác ý kiến của nhóm 3

    Bước 2 : Tổ chức tranh luận trước lớp

    Các nhóm chuẩn bị nội dung, lý lẽ tranh luận

    + Nhóm 1 tranh luận với nhóm 2, các nhóm khác nhận xét, góp ý

    + Nhóm 3 tranh luận với nhóm 4 , các nhóm khác nhận xét, góp ý

    Giáo viên nhận xét, chốt lại các ý chính.

    Kết luận :

    - Uống bia về cơ bản cũng có hại như uống rượu. Tác hại của bia còn có thể lớn hơn rượu do người uống bia thường rất nhiều. Lượng cồn vào cơ thể khi uống rất nhiều bia sẽ lớn hơn khi uống ít rượu. Ngòai ra uống bia cũng thường tiêu tốn nhiều thời gian và tiền của hơn uống rượu.

    - Uống rượu Tây về cơ bản cũng có hại như uống rượu. Tác hại của rượu Tây còn có thể lớn hơn rượu ta do người uống lầm tưởng rượu Tây không có hại nên mất cảnh giác khi uống rượu Tây. Ngoài ra rượu Tây rất đắt nên tác hại về mặt kinh tế cũng lớn hơn uống rượu ta nhiều.

     

    * Họat động 3 : Rượu với các quan hệ gia đình, xã hội (35 phút)

    Mục tiêu : Giúp học sinh thấy được uống rựơu gây ra những hành vi xấu làm hại gia đình và xã hội.

    Đồ dùng : 5 phong bì lớn để đính lên bảng, các phiếu nhỏ (mỗi em 4-5 phiếu)

    Cách tiến hành :

    Buớc 1 : Trên bảng  có đính 5 phong bì, ghi chủ đề những hành vi xấu do uống rượu gây ra.
     

    Những hành vi xấu đối với người xung quanh

    Những hành vi xấu đối với gia đình

    Những hành vi gây tai nạn giao thông   

    Những hành vi phạm pháp

    Những hành vi xấu

     

    Bước 2  : Phát cho mỗi học sinh một vài tờ phiếu nhỏ

    Học sinh làm việc cá nhân : Tương ứng với mỗi phong bì, hãy cho ví dụ cụ thể về các hành vi xấu do uống rượu gây ra mà em đã nhìn thấy, nghe kể hoặc đọc qua sách báo (Ví dụ : la hét trong khu xóm, đánh đập người trong gia đình …)

    Bước 3 : Mở phong bì

    - Gv lấy ở mỗi phong bì một số phiếu, mời vài học sinh lần lượt đọc lên các hành vi

    - GV khơi gợi thảo luận trong lớp và tóm tắt các ý chính.

    Kết luận :

    - Uống rượu gây ra nhiều những hành vi xấu làm hại gia đình, xã hội.

    - Nguyên nhân chung của hầu hết các hành vi xấu đó là : rượu kích thích thần kinh làm cho người ta vượt ra khỏi những giới hạn dễ dàng hơn lúc bình thường nhiều và trở nên liều lĩnh, hung dữ với chính bản thân họ và với những người khác.

    - Cần có cách ứng xử thích hợp vả kiên quyết để hạn chế và ngăn chặn nhữnh hành vi xấu do uống rượu gây ra.

     

    * Họat động 4 : Thi tuyên truyền viên phòng chống rượu (30 phút)

    Mục tiêu : Rèn luyện kỹ năng tham gia các hoạt động phòng chống rượu

    Đồ dùng : Giấy trắng khổ A0, bút dạ các màu.

    Các tiến hành :

    Bước 1 : Nêu nội dung và yêu cầu của cuộc thi.

    Thi tuyên truyền viên của phường (xã) với nội dung :

    - Tình hình uống rượu ở địa phương.

    - Tác hại của việc uống rượu.

    - Giải pháp để ngăn chặn và đẩy lùi tình trạng uống rượu như trên.

    Bước 2 : Chia lớp thành 3 nhóm dự thi : Phát giấy A0, bút dạ cho các nhóm chuẩn bị thi.

    Các yêu cầu : Thời gian chuẩn bị cho nhóm là 10 phút, thời gian trình bày cho mỗi tuyên truyền viên là 4-5 phút, người nào nói quá dài hoặc quá ngắn đều bị trừ điểm.

    Khuyến khích các hình thức minh họa (hát, thơ, tranh vẽ, đóng vai …) cho bài tuyên truyền. Khuyến khích người tham gia minh họa cho bài tuyên truyền.

    Bước 3 :

    Các nhóm bàn bạc, chuẩn bị nội dung , cách thể hiện cho phần dự thi của nhóm mình.

    Giáo viên cùng giúp học sinh lập Ban giám khảo học sinh để chấm điểm cho cuộc thi.

    Bước 4 : Lần lượt các nhóm trình bày phần dự thi. Ban giám khảo cho điểm ngay sau phần dự thi của mỗi nhóm. Tổng kết điểm, xếp loại sau khi các nhóm trình bày xong.

    Giáo viên tổng hợp qua phần trình bày của các nhóm

    Kết luận :

    - Uống rượu gây ra tác hại nhiều mặt cho bản thân, gia đình và xã hội. Cần kiên quyết đấu tranh để xóa bỏ việc lạm dụng rượu.

    - Mọi tổ chức, cá nhân đều có nghĩa vụ và trách nhiệm tham gia các họat động phòng chống rượu.

     

    PHỤ LỤC :

       PHIẾU HỌC TẬP SỐ 1

        ( dùng cho hoạt động 1 – lớp 9)   

    STT

    Tình huống

    Nguy cơ

     

     

    Cao

    Trung bình

    Thấp

    1

    Uống rượu và sử dụng các chất kích thích khác

     

     

     

    2

    Pha lẫn các loại rượu khác nhau

     

     

     

    3

    Uống 3 chén rượu

     

     

     

    4

    Chuốc rượu cho nhau say

     

     

     

    5

    Uống 3 vại bia hơi

     

     

     

    6

    Uống bia say bét nhè

     

     

     

    7

    Đi xe mà tài xế đang say rượu

     

     

     

    8

    Đi về nhà trong tình trạng say rượu

     

     

     

    9

    Uống rượu trong tiệc cưới

     

     

     

    10

    Uống rượu khi mang thai

     

     

     

    11

    Uống rượu thành thói quen trước bữa ăn

     

     

     

    12

    Đi qua đường khi đang say rượu

     

     

     

    13

    Thường xuyên đi quán uống bia hơi

     

     

     

    14

    Uống rượu trong giờ nghỉ giải lao

     

     

     

    15

    Thử 1 cốc rượu bắt chước bố và anh

     

     

     


    THÔNG TIN CƠ BẢN DÀNH CHO GIÁO VIÊN

    Những con số

    • Trong năm 1995, 10 nhà máy bia lớn nhất thế giới đã kiếm được tổng số 8.3 tỷ USD lợi nhuận. Số tiền này tương đương với giá của 40 triệu tấn gạo.

    • Các hãng sản xuất rượu lớn nhất thế giới hàng năm  cũng kiếm được từ 500 triệu đến 3.4 tỷ USD.

    • Từ những năm 80, 10% ngân sách quốc gia của Kenya là do doanh số bán rượu đóng góp, ở Tanzania con số này là 15%, còn ở Zambia là 16%

    • Năm 1995, 4% thu nhập của Zimbabue là từ thuế đánh vào rượu, ở Harazê con số này là 2%

    • Một bản khảo sát năm 1996 của Tổ chức y tế thế giới đã xác minh được rằng 3.5% tổng số thương tổn thể chất và cái chết trên tòan thế giới là do rượu gây ra.

    • Ở Zimbabue, khoảng 7% lương của nam giới được chi tiêu vào rượu và thuốc lá, con số này ở Thái Lan là 3-4%

    • Ở Chi –Lê 40% các vụ tử tự và gần 50% các vụ giết người được gây ra dưới ảnh hưởng của rượu. Còn ở Liên Xô cũ, 60% các vụ giết người và những hành động bạo lực nghiêm trọng được gây ra dưới ảnh hưởng của rượu. Ở Srilanka, 82% số phụ nữ được hỏi đã nói rằng rượu là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bạo lực ở gia đình.

     

    Quá trình rượu được đưa vào và thải ra khỏi cơ thể

    • Rượu được đưa vào và thải ra khỏi cơ thể qua 4 giai đọan là hấp thu, phân phối, ôxy hóa, thải ra.

    • Hấp thụ : rượu được hấp thụ ở dạ dày và ruột non. Ở đó cồn trong rượu được hấp thụ qua các mạch máu rất nhỏ ở thành dạ dày và ruột non, sau đó được đưa tới khắp cơ thể.

    • Phân phối : cồn được đưa tới tất cả các bộ phận , các tế bào và tác động tới các bộ phận khác nhau của cơ thể.

    • Ôxy hóa : cồn được ôxy hóa trong gan với tốc độ 8-15ml trong một giờ. Sau khi ôxy hóa cồn được chuyển thành CO2, nước và năng lượng. Sau đó các chất này được đưa vào màu chuyển tới thận.

    • Thải ra : thận sẽ lọc các sản phẩm của giai đọan oxy hóa ra, sau đó chúng được thải ra khỏi cơ thể. 95-98% lượng cồn uống vào trải qua quá trình trên, chỉ có 2-5% cồn không bị biến chất được thải trực tiếp qua mồ hôi, hơi thở và nước tiểu

     

    Người nghiện rượu

    Người nghiện rượu bị phụ thuộc vào rượu cả mặt tâm lý và thể chất.

    Xét về mặt tâm lý : rượu trở thành trung tâm của mọi suy nghĩ, tình cảm và hoạt động của người nghiện, làm người đó không có khả năng ngừng uống. Rượu trở thành một nhu cầu bắt buộc, một sự khao khát thèm muốn.

    Về mặt thể chất : nếu ngưới nghiện ngừng uống rượu đột ngột sẽ dẫn đến hội chứng cai nghiện như mất ngủ, lo sợ, run rẩy, co giật, mê sảng … do đó người nghiện rất khó cai rượu.

    -------------------------------------------------------------------------------------------


    Nhắn tin cho tác giả
    Trần Thục Hiền @ 09:49 23/02/2010
    Số lượt xem: 529
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến